ПОПКОРН

Ингредиенттер

Тұтас кептірілген жүгері

Попкорнның денсаулыққа пайдасы

Бұл жеңіл тағам, ауа шыққанда, бір шыныаяқ үшін шамамен 30 калория, ал егер сіз оны майға құйсаңыз, бір шыныаяққа шамамен 35 калория.Бұл тұтас дәнді, қоспасыз және қантсыз.Онда іс жүзінде май және холестерин жоқ.Бір рет жарылған жүгеріде шамамен 4 грамм талшық бар.

Попкорнды тоңазытқышта жақсы сақтайды, ол тиімді жарып шығу үшін қажетті ылғалды сақтауға көмектеседі.Шындығында попкорн максималды әлеуетіне жету үшін 13,5% ылғалды ұстауы керек.

Ешқашан кәдімгі қоңыр қағаз пакеттерде попкорн жасамаңыз, себебі қаптар қыздыруға арналмаған химиялық заттардан жасалған.Тек арнайы жасалған микротолқынды пештерді немесе микротолқынды пештегі попкорн жасаушыны пайдаланыңыз.

www.indiampopcorn.com